Aslan pençesi otu (Latince: Alchemilla vulgaris), genellikle Avrupa ve Asya'nın serin ve nemli bölgelerinde yetişen, tıbbi özellikleriyle bilinen bir bitkidir. Yapraklarının şekli aslanın pençesine benzediği için bu ismi almıştır. Türkiye’de özellikle Karadeniz ve Doğu Anadolu bölgelerinde doğal olarak bulunur.

Faydaları:

Adet düzenleyici: Kadın sağlığı için özellikle adet düzensizlikleri ve menopoz şikayetlerinde kullanılır.

İltihap giderici: Antienflamatuar özelliğiyle bilinir.

Yara iyileştirici: Haricen kullanıldığında cilt yaralarının iyileşmesini hızlandırabilir.

İshal kesici: Astringen etkisiyle ishale karşı kullanılabilir.

Antioksidan: Serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltabilir.

Kullanım Şekli:

Genellikle çay olarak tüketilir. 1 tatlı kaşığı kuru aslan pençesi otu, 1 su bardağı kaynar suya eklenip 5-10 dakika demlenir.

Dıştan uygulama için demleme suyu soğutulup cilt üzerinde kullanılabilir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler:

Hamilelik döneminde kullanımı önerilmez.

Uzun süreli ve yüksek dozda kullanımı karaciğeri yorabilir.